Сэтгэл санаа тогтворгүй үед үзсэн киногоо дахин үзэх нь тархиа амрааж, мэдрэлийн системээ тайвшруулах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга юм. Үйл явдал нь тодорхой, гэнэтийн эрсдэлгүй орчин нь стрессийн дааврыг бууруулж, тархинд ирэх танин мэдэхүйн ачааллыг хөнгөвчилдөг байна.
Яагаад нэг номоо уншиж, нэг киногоо дахин үздэгийг АНУ-ын Чикагогийн Их Сургуулийн судлаач Желин Рассел 2012 онд судалжээ. Энэ нь дурсамжаа сэргээх бус, харин ирээдүй нь тодорхой зүйлээс авдаг сэтгэл зүйн аюулгүй байдлын мэдрэмжтэй шууд холбоотой болохыг тогтоосон байна.
Үзсэн киногоо дахин үзэх нь тархийг амрааж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг
Хуваалцах:
ШИНЭ МЭДЭЭ
7 цаг
12 настай охины бүтээсэн агаар шүүгч вирусийг 99% устгаж, бүх сургуулиудад суурилуулж байна
АНУ-ын Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг (EPA) туршихад уг төхөөрөмж нь агаар дахь вирусийн 99 гаруй хувийг устгаж, үнэт...
18 цаг
Э.Наранбат Дэлхийн цээж тооллын "Аврага" цол хүртлээ
АНУ-ын Лос-Анжелес хотод 1-р сарын 18-нд болсон Цээж тооллын дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд Монгол Улсаас 7-15 насн...
19 цаг
Нэрс хүүхдийг харшлаас сэргийлж гэдэсний ашигтай бактерийг нэмдэг
Нэрс антиоксидантаар баялаг тул багаасаа хэрэглэх нь ирээдүйд архаг өвчнөөс сэргийлэх бат бөх суурь болдог.
1 өдөр
СХД-ийн 34 дүгээр хороо усан спорт сургалтын төв ашиглалтад орлоо
Орбитод усан бассейн, боулинг, фитнесийн тоног төхөөрөмжтэй орчин үеийн цогц усан спорт сургалтын төв ашиглалтад орлоо
1 өдөр
Уншиж дуусаад хөрсөнд суулгаж ургамал ургуулах боломжтой сониныг Япон улс хэвлэжээ
4 сая гаруй хувь хэвлэгдсэн энэхүү төсөл нь хог хаягдлыг бодитоор бууруулж, байгаль хамгаалах үйлсийг олон нийтэд бүтээл...
Сэтгэгдэл (0)
Одоогоор сэтгэгдэл байхгүй байна. Эхний сэтгэгдэлээ үлдээнэ үү!