Бидэнд өдөрт яагаад 40 гаруй төрлийн шим тэжээл хэрэгтэй вэ?
Өнөөдөр хүн төрөлхтөн хүнсний элбэг дэлбэг үед амьдарч байгаа хэдий ч эд эсийн түвшинд "далд өлсгөлөн" бий болсон байна.
АНУ-ын Техасын Их Сургуулийн (University of Texas) эрдэмтэн Дональд Дэвисээр (Donald Davis) ахлуулсан судалгааны багийн тогтоосноор, сүүлийн 50 жилийн хугацаанд хөрсний үржил шим доройтсоны улмаас хүнсний ногоо, жимсэнд агуулагдах аминдэм, эрдэс бодисын хэмжээ буурсан үзүүлэлттэй гарчээ. Мөн орчин үед дэлгэцийн хэт хамаарал, нойрны дутагдал зэрэг нийгмийн стресс ихтэй үед хүний биед амин дэм, шим тэжээл зайлшгүй шаардлагатай байдаг гэсэн байна.
Иймд өдөрт 40 гаруй төрлийн шим тэжээлийг шинжлэх ухаан нэмэлтээр хэрэглэхийг зөвлөх болжээ. Хамгийн олон төрлийн амин дэмийг мультвитамин агуулдаг юм.
Мультвитамин нь дархлааг дэмжихээс гадна тархины хэвийн үйл ажиллагааг хангах, дааврын тэнцвэрийг хадгалах, эд эсийг хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой.
Байгалийн гаралтай мультивитаминыг өдөр тутамдаа хэрэглэх нь шим тэжээлийн дутагдлыг цогцоор нь нөхөх хамгийн үр дүнтэй "эрүүл мэндийн даатгал" болдог байна. Аливаа өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлж, хүний биеийг эрүүл, эрч хүчтэй байлгах суурь болдог.
Сэтгэгдэл (0)
Одоогоор сэтгэгдэл байхгүй байна. Эхний сэтгэгдэлээ үлдээнэ үү!